Bagni di fieno, immergersi in natura

All'Hotel Bellamonte in Val di Fiemme l'antica tradizione, un toccasana naturale

C'è un'antica tradizione in Val di Fiemme: è quella dei bagni di fieno un toccasana naturale.

Il bagno di fieno dona un senso di benessere fisico speciale: il rilassamento viene dal calore intenso del fieno, dallo stesso profumo che si sprigiona, la pelle diventa tonica per la stimolazione della circolazione periferica e liscia per la purificazione dovuta alla forte sudorazione che ne deriva.

L'assorbimento dei principi attivi delle erbe è favorito dai pori che si dilatano. Una bagno di fieno rinforza le naturali difese dell'organismo e in caso di dolori articolari, disinfiamma. Ideale per diminuire la ritenzione idrica, migliora la circolazione del sangue e rilassa i muscoli.

L'immersione dura di norma 20 minuti seguita da altri 40-60 minuti di relax, meglio ancora se seguiti da un massaggio miorilassante. Il senso di benessere si protrae per diverse ore.

Ma perchè i bagni di fieno facciano bene e possano sprigionare la loro ricchezza per la salute, occorre fieno di alta qualità, falciato a mano, ad alta biodiversità ovvero ricco di erbe medicamentose e fiori. Gli effetti benefici dipendono proprio dal contenuto delle erbe officinali.

In foto: le ''culle'' di fieno all'Hotel Bellamonte di Predazzo
e il fieno ricco di essenze dei prati rigorosamente falciato a mano

La materia prima è così importante che all'Hotel Bellamonte di Predazzo, alle porte del Parco Naturale di Paneveggio si affidano ad un'erborista esperta (Silvia Alfarè Lovo titolare della Bottega delle Erbe di Predazzo, leggi > qui) che seleziona solo fieno falciato a mano dai prati che si estendono a Fuciade tra Val di Fiemme e Val di Fassa.

Più ricca è la varietà di essenze e fiori dello sfalcio, e maggior benessere verrà dal bagno di fieno. Ma bisogna che lo sfalcio sia stato fatto a mano per non pregiudicare le proprietà curative della pianta che altrimenti, con mezzi meccanici, sarebbe soggetta a stress e a perdita di olii essenziali.

Il fieno che Silvia seleziona per l'Hotel Bellamonte potenzia l'efficacia terapeutica del bagno di fieno perchè ricco di erbe medicamentose.

L'hotel Bellamonte, è un 4 stelle della catena Italica Resorts, si rifornisce da lei anche per le essenze profumate e gli oli speciali utilizzati nella beauty farm per i massaggi. Alla SPA & Beauty Farm si possono provare trattamenti in linea con la tradizione alpina ed anche bagno turco, sauna e piscina con idromassaggio.

In foto: i prati attorno all'Hotel Bellamonte con vista sulle Pale di San Martino

Il Bellamonte regala oltre al benessere del corpo quello dell'anima per lo straordinario paesaggio da cui è circondato. Le 43 camere sono arredate con lo stile del tipico albergo alpino, alcune con vista sulle Pale di San Martino.

La piana di Bellamonte, a pochi chilometri da Predazzo, è alle porte del parco naturale di Paneveggio Pale di San Martino e dalla catena del Lagorai, l'Alpe Lusia è a pochi chilometri di distanza con i suoi impianti che d'inverno beneficiano di chilometri di piste innevate e d'estate danno l'opportunità di intraprendere sentieri facili e accessibili anche a famiglie con bambini piccoli.

L' Hotel Bellamonte ha una particolarità in più: un ristorante tipico dove si assaggia tutta la ricchezza enogastronomica della Val di Fiemme e - secondo la tradizione degli Italica Resorts - privilegia i prodotti locali: salumi e insaccati artigianali, i buoni formaggi di malga (questa è la terra del celebre ''puzzone'' e della tosela), carni selezionate da macelleria locale, vini della tradizione altoatesina. Ottima la cacciagione (da provare lo spezzatino di cervo!) nel menù non mancano mai la tipica carne salada, i canederli, il piatto tirolese e i taglieri di formaggio tipico locale.

Cucina tipica all'Hotel Bellamonte di Predazzo con l'ottimo spezzatino di cervo, carne salada e fasoi, speck stagionato in valle e il piato tirolese a base di patate, uova e speck (foto C.Perer)

Italica Hotels & Resorts è una catena alberghiera 100% italiana presente oltre che in Trentino, anche in Toscana, Sardegna, Sicilia e a Roma. Nel gruppo oltre al Bellamonte di Predazzo ci sono Borgo Magliano Resort nella Maremma Toscana, il Sighientu Resort nel sud della Sardegna, la Tonnara di Bonagia Resort, tra Trapani e San Vito Lo Capo, in Sicilia e l'Hotel Garden Area a Roma.
Tutti i resort sono pet friendly e offrono un pacchetto che comprende quanto necessario per il soggiorno degli amici a 4 zampe, compresa la sanificazione finale della camera.